---

Pertolongan Pertama untuk Serangan Jantung (First Aid for Heart Attack)



Rata-rata orang menunggu 3 jam sebelum mencari bantuan untuk gejala serangan jantung. Banyak pasien serangan jantung meninggal sebelum mereka mencapai rumah sakit. Semakin cepat seseorang sampai ke ruang unit gawat darurat (UGD), semakin banyak kesempatan untuk bertahan hidup. Perawatan medis yang segera dapat mengurangi jumlah kerusakan jantung.


Penyebab

Serangan jantung terjadi ketika penyempitan pembuluh darah akibat tumpukan kolesterol atau protein lain yang berasal dari makanan yang masuk dalam tubuh. Penumpukan ini juga menyebabkan aliran darah yang membawa oksigen ke jantung tersumbat dan pembuluh darah koroner menjadi kaku. Kekakuan ini disebut sebagai aterosklerosis, yang terjadi jika terdapat penumpukan plak atau timbunan lemak pada dinding-dinding arteri. Selang beberapa waktu, plak dapat menumpuk, mengeras dan mempersempit arteri serta menghambat aliran darah ke jantung. Penyakit arteria koroner atau coronary heart disease (CAD) inilah yang pada dasarnya menuntun kepada sebagian besar serangan jantung.

Penyumbatan dalam satu arteri koroner atau lebih dapat menimbulkan serangan jantung secara tiba-tiba. Penyebabnya karena jantung meminta oksigen melebihi yang tersedia sehingga memicu serangan jantung. Mengapa? Apabila otot jantung tidak menerima oksigen untuk waktu yang cukup lama, jaringan di sekitarnya dapat rusak. Tidak seperti jaringan yang lain, otot jantung tidak mengalami regenerasi. Semakin lama serangannya, semakin banyak kerusakan pada jantung, dan semakin besar kemungkinan besar meninggal.


Gejala

Gejala serangan jantung dapat bervariasi pada setiap orang, bisa ringan atau berat. Wanita, orang tua, dan orang-orang dengan diabetes lebih cenderung untuk memiliki gejala subtle atau tidak biasa.

Gejala pada orang dewasa dapat meliputi:

Perubahan keadaan mental, terutama pada orang tua
Nyeri dada yang terasa seperti ditekanan, meremas, atau kepenuhan: Rasa sakit ini biasanya di kiri atau di tengah dada. Nyeri dada ini sifatnya spesifik, artinya nyeri dengan karakteristik ini hampir selalu timbul pada serangan jantung. Hal ini juga dapat dirasakan di rahang, bahu, lengan, punggung, dan perut. Itu berlangsung selama lebih dari beberapa menit, atau mungkin datang dan pergi.
Sesak napas atau napas menjadi pendek.
Timbul keringat dingin.
Pusing atau kepala terasa ringan.
Mual (lebih umum pada wanita)
Mati rasa, sakit, atau kesemutan di lengan (biasanya lengan kiri)
Denyut jantung menjadi tidak teratur.
Lemah atau kelelahan, terutama pada orang tua.




Tindakan

Tindakan pertama, Jangan panik! usahakan untuk tetap tenang. Itu hal utama yang harus diingat seseorang bila menghadapi serangan jantung.

Jika Anda berpikir seseorang mengalami serangan jantung, maka pertolongan pertama, segeralah lakukan hal-hal berikut:

1. Mintalah penderita itu duduk atau letakkan di posisi yang nyaman agar penderita bisa istirahat. Pastikan penderita dapat bersandar sehingga tidak perlu menyangga beban tubuhnya. Akan tetapi, jangan ambil posisi berbaring karena apabila penderita kehilangan kesadaran, jalan napasnya dapat terganggu. Kendurkan setiap pakaian yang ketat agar pernapasannya lancar.

2. Panggil bantuan. Hubungi nomor telepon darurat yaitu 118 atau 119 untuk respons cepat ambulans.

3. Tenangkan pasien, beri kata-kata menyejukkan sambil melonggarkan baju penderita sehingga dapat membantu dirinya bernapas lebih lega.

4. Tanyakan riwayat kesehatan penderita. Adakah obat jantung yang diresepkan dokter dan biasanya ia minum. Apabila penderita membawa obat gawat daruratnya, bantulah dirinya untuk mengkonsumsi obat tersebut. Pada umumnya obat yang diresepkan dapat berupa aspirin kunyah atau nitrogliserin di bawah lidah.  Jangan sekali-sekali memberikan obat pada penderita jantung tanpa mengetahui riwayat penyakitnya atau tanpa resep dari dokter karena hal ini justru dapat memperburuk kondisi jantungnya.

5. Senantiasa cek kesadaran penderita. Sambil menunggu bantuan datang, pastikan penderita masih dalam keadaan sadar dengan mengajak berbicara. Apabila pasien tiba-tiba jatuh dalam keadaan tidak sadar maka Anda sebaiknya siap melakukan resusitasi jantung paru. Akan tetapi, sebelum melakukan resusitasi seharusnya Anda sudah pernah mengikuti pelatihan pertolongan pertama pada keadaan darurat. Mengingat hal ini, Anda dapat juga menelpon nomor darurat 118 sekali lagi untuk kemudian mendapatkan pengarahan mengenai langkah-langkah resusitasi yang dapat dilakukan.


Tindakan yang JANGAN dilakukan

• JANGAN biarkan penderita sendirian kecuali untuk meminta bantuan, jika perlu.

• JANGAN memungkinkan orang untuk menyangkal gejala dan meyakinkan Anda untuk tidak meminta bantuan darurat.

• JANGAN menunggu untuk melihat apakah gejala-gejala tersebut akan pergi atau hilang.

• JANGAN memberikan orang memberikan penderita apa pun lewat mulut kecuali obat jantung (seperti nitrogliserin) yang telah ditentukan.

Pencegahan

Orang dewasa harus mengambil langkah-langkah untuk mengendalikan faktor risiko penyakit jantung bila memungkinkan.

• Jika Anda merokok, berhenti. Merokok lebih dari dua kali lipat kemungkinan mengembangkan penyakit jantung.

• Menjaga tekanan darah, kolesterol, dan diabetes dalam kontrol yang baik dan mengikuti perintah dokter Anda.

• Menurunkan berat badan jika obesitas atau kelebihan berat badan.

• Berolah raga secara teratur untuk meningkatkan kesehatan jantung. (Bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai program kebugaran baru.)

• Mengonsumsi makanan untuk jantung sehat. Batasi lemak jenuh, daging, dan gula. Meningkatkan asupan ayam, ikan, buah-buahan segar dan sayuran, dan biji-bijian. Dokter dapat membantu Anda menyesuaikan diet khusus untuk kebutuhan Anda.

• Menghentikan kebiasaan mengkonsumsi minumnan ber-alkohol. Dua gelas atau lebih setiap hari dapat merusak jantung dan menyebabkan masalah medis lainnya.

Nama lain untuk penyebutan

First aid - heart attack; First aid - cardiopulmonary arrest; First aid - cardiac arrest

---